FEDERATION LUXEMBOURGEOISE DE QI GONG 

& D’ETUDES ASIATIQUES Asbl  

Membre d’honneur Dr LIU DONG

de la faculté de médecine de Pékin, chercheur scientifique

 

 

13e Journée nationale du Qi Gong du 03 juin au 04 juillet 2024

 

Ateliers découvertes gratuits

 

de la 13e Journée nationale du Qi Gong

 

 par les enseignants diplômés de la fédération 

 

 

Lieus : BASCHARAGE, INGELDORF, LUXEMBOURG, SANEM

   

 

 

Le Qi Gong : 

Automassages et exercices pour le bien-être physique et mental

 Le Qi Gong ne nécessite pas d’efforts de flexibilité importants, il est facile à pratiquer et agréable également pour les gens âgés. De nombreuses recherches scientifiques prouvent son efficacité pour gérer le stress, les émotions et pour augmenter les défenses immunitaires du corps. Le Qi Gong (Chi Kung) fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise évaluée selon les experts à environ 5000 ans d’âge. Son principe est de stimuler la quantité d’énergie vitale dans l’organisme et de faciliter sa circulation dans tous les organes par le réseau des méridiens d’anatomie comme utilisé dans l’acupuncture.

 

 

Ateliers gratuits de Qi Gong 

un don pourra être effectué pour soutenir l'association "L'île aux Clowns"

INSCRIPTIONS ATELIERS GRATUITS AUPRES DES ENSEIGNANTS

 

 

03 JUIN 2024 : INGELDORF (Centre culturel - 17, rue du Berger)

                        19h00 - 20h30   PASCAL GARIN  garinp@pt.lu

 

 

10 JUIN 2024 : SANEM (Parc Backes - Rue de Niederkorn) 

                         18H30 (En extérieur) SANDRA CHENUT  chenutsandra@gmail.com

  

 

16 JUIN 2024 : LUXEMBOURG (Couvent des Soeurs Franciscaines - 50, avenue Gaston Diderich)

                         09h00 - 12h00 PASCALE TRAVAGLINI  passitravaglini@gmail.com

 

 

04 JUILLET 2024 : BASCHARAGE (Centre sportif "Op Acker" - 83A, avenue de Luxembourg)

                              18h45 - 19h45 MONIKA EVRARD  qigong@vivace.lu

 

 

   

 

Vous pouvez regarder la vidéo ci-après 

« Journée nationale du Qi Gong au Luxembourg » 

avec diaporama, film, interview et pratique du Qi Gong au studio de RTL  

 

Journée nationale du Qi Gong au Luxembourg

 

organisée par la Fédération Luxembourgeoise de Qi Gong et d'Etudes Asiatiques (F.L.Q.G.E.A. asbl) diffusée à la télévision RTL Télé Lëtzebuerg dans le cadre de Télévie avec Monica Semedo, Sylviane et François Winkel

   

 

Comme chez son proche voisin (la France), la Fédération Luxembourgeoise de Qi Gong a décidé 

d'instituer la journée nationale du Qi Gong au Luxembourg durant le mois de juin

   

La fédération invite ses membres ainsi que toute personne intéressée à venir passer un moment convivial

 et elle invite également ceux qui ne connaissent pas le Qi Gong

     à venir le découvrir pour la détente, la gestion du stress et pour la santé avec ses différentes pratiques par :

· Les enseignants diplômés 

tous agréés par la fédération, qui est caution des formations sérieuses en Qi Gong

comme à l’exemple de nos voisins européens. 

 

 Un enseignant de Qi Gong doit être diplômé d'une école qui comprend dans son cursus l'étude de la théorie et des mécanismes de fonctionnement de la médecine traditionnelle chinoise.

      

 

Le Qi Gong (Chi Kung) donne le moyen de vivre mieux en renforçant la santé et

 en permettant plus d’autonomie, c’est un art utilisé pour se travailler soi-même,

 pour être moins dépendant et pour mieux s’adapter aux circonstances de la vie.

Il est souvent confondu avec le Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) qui est apparu beaucoup plus tard (13èmes. ap. J.-C.). 

 Le Qi Gong ressemble au Tai Chi Chuan dans ses mouvements, mais il est différent : avec le Tai Chi, le travail de l'énergie agit globalement, avec le Qi Gong 

en plus d'une action globale, certains exercices sont construits pour agir d'une manière spécifique et ciblée sur les organes du corps et leurs fonctions. 

Le Qi Gong (Chi Kung) fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise évaluée selon les experts à environ 5000 ans d’âge. 

Son principe est de stimuler la quantité d’énergie vitale dans l’organisme et de faciliter sa circulation dans tous les organes par le réseau des méridiens d’anatomie 

comme utilisé dans l’acupuncture.

 

 

 

 

PHOTOS DE LA JOURNEE NATIONALE DU QI GONG en 2011, 2012 et 2013 

 

d’COQUE

Centre National Sportif et Culturel

Luxembourg-Kirchberg

 

ATELIERS GRATUITS  

    

 

Le public est venu nombreux participer aux journées nationales du Qi Gong à la Coque pour pratiquer et découvrir la grande variété des exercices du Qi Gong avec auto-massages, postures, mouvements, sons, visualisations, méditations, respirations et marches.

 

 

Le public est venu nombreux participer aux journées nationales du Qi Gong à la Coque pour pratiquer et découvrir la grande variété des exercices du Qi Gong avec auto-massages, postures, mouvements, sons, visualisations, méditations, respirations et marches.

 

 

 

 F.L.Q.G.E.A.  A.s.b.l

BP 422   L-2014 Luxembourg

Tél : 621 165 738  E-mail : qigong.federation@pt.lu 

www.qigongfederation.lu

 

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